2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1167 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 82.51g.
아침 식사: Chiquita Banane, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. 저녁 식사: Schweinefilet, Edeka Feldsalat, Hartgekochtes Ei, Karotten, Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Leimer Backerbsen, Aldi Naturjoghurt, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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