ganachon님의 저널, 2023년 04월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
1534 kcal 지방: 58.95g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 177.22g.   아침 식사: Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Fraises, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Riz Basmati (Cuit), Échalotes, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 저녁 식사: Danone Danette Chocolat Noir, Le Vieux Pané Vieux Pané , Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Saumon Fumé, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Marque Repère Wraps de Blé. 간식/기타: Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières. 더보기
1358 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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