2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1075 kcal
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지방: 17.55g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 151.55g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Melancia, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pirulito, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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