2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1735 kcal
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지방: 68.70g | 단백질: 97.87g | 탄수화물: 180.83g.
아침 식사: Lidl High Protein Granola, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Asda Whole Milk. 점심 식사: Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Morrisons Peppered Beef Slices. 저녁 식사: Aldi Salt & Chilli Pork Belly, White Rice. 간식/기타: Pink Lady Apples, Pink Lady Apples, Tesco Whole Foods Walnut Halves. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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