2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
1360 kcal
|
지방: 61.93g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 114.59g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Восход Хлеб Тостовый Гурман. 저녁 식사: Сыктывкархлеб Булочка для Гамбургеров и Хот-Догов, J7 Апельсиновый Сок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Фарш Куриный . 간식/기타: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|