2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1741 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 203.52g.
아침 식사: K-Classic Pfirsich Nektar, Fleischsalat, Maribel Erdbeer Marmelade, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Semmel. 점심 식사: Gekochtes Sauerkraut, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Henglein Böhmische Knödel. 저녁 식사: Arktis Mozzarella-Sticks, Wagner Piccolinis Drei Käse, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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