2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1614 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 152.63g | 탄수화물: 152.00g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Cheese House Сыр Гауда 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе, Самокат Спирали Цельнозерновые. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Горбуша, Рис. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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