2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1283 kcal
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지방: 61.25g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 102.68g.
아침 식사: Варенье Черничное, Творог 5%, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. 점심 식사: Варенье, Творог 5%, Петровский Трубочка с Белковым Кремом, Snickers Minis, Суп из Семги. 저녁 식사: Сарафаново Кефир 1,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье без Заправки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Billa Сырок Творожный Глазированный . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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