2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1756 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 196.05g.
아침 식사: Deluxe Чёрная Икра Deluxe, Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Lidl Масло Lučina, Lidl Булочка. 점심 식사: Авокадо, Свои Мясо Отбивная 1, Alesto Сушеный Манго, Редис, Ondoliva Масло, Руккола, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец, Помидоры. 저녁 식사: Gelatelli Мороженое Kakao, Шоколадка Гейша. 간식/기타: Deluxe Turecký Med S Mandlemi, Alfred Пицца 🍕 Stonebaked, Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham, Lidl Круссан Масловый. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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