2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1415 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 159.34g.
아침 식사: Kebab. 점심 식사: ABC Kopi Susu, Meiji Hello Panda (10g). 저녁 식사: Jawara Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakwan, Es Teh. 간식/기타: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 더보기
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안정된 체중
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