2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1016 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 36.24g.
점심 식사: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Винегрет, Кофе, Махеев Горчица, Холодец. 저녁 식사: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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