2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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2599 kcal
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지방: 116.50g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 295.29g.
아침 식사: 水煮蛋, 白吐司, Costco 大理石麵包. 점심 식사: 統一 科學麵Mini包, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 北海 鱈魚香絲, 滿漢 原味香腸, 冰淇淋. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 炸薯條, 控肉, 日正 長壽麵線. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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