|
Слева июнь 2022 год 52 кг Справа март 2023 (сегодня) 57 кг Рост 157 см Главный вопрос - где эти 5 кг? Или я не вижу? Всю осень и зиму не считала калории, а к НГ ела все подряд. Также не занималась 2 мес (январь и февраль), не до того было. В марте начала.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
1481 kcal
|
지방: 54.69g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 178.77g.
아침 식사: Сыр Российский, Зеленый Чай, Киви, Хлебец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чай, Хлеб, Пирожок с Капустой, Баурсак. 저녁 식사: Доброфлот Иваси Натуральная, Хлебец, Чай, Плов с Курицей, Рубиком Ливерная Колбаса, Хлеб. 간식/기타: Мандарины, Lays Чипсы, Чай, Помидоры. 더보기
|
|
 댓글
Равномерно распределились
2023년 04월 4일 작성이: Mintina
|
ну, ноги, бедра, бочкА и икры стали немного больше)
2023년 04월 4일 작성이: Дом Солнца♡
|
Хоть +5 хоть -5 , вы очаровательны 👍
2023년 04월 4일 작성이: EvgenGus1976
|
|
|
2023년 04월 7일 작성이: Tatyana.22
|
Мышечная масса тяжелее жира
2023년 04월 8일 작성이: Ирвик Грек
|
2023년 04월 9일 작성이: aidautesbaeva
|
2023년 04월 10일 작성이: aiwdana
|
мышцы и количество еды с жидкости на момент взвешивания могут дать разницу
2023년 04월 11일 작성이: тима кореец
|
Ноги заметно подкачались🔥
2023년 04월 12일 작성이: ElenaNevedrova
|
Могу ошибаться, но, кажется, в бёдрах. плюс мышцы тяжелее жира, так что можно быть даже стройнее, но весить столько же или больше.
2023년 04월 13일 작성이: Arokollo
|
🤦 Да, потом по объемам измерила - ноги... Мать его, накачались ноги, хотя я упорно качала попу (которой так и нет, и показывать там нечего🤣). Тренировку надо менять
П. С. За комплименты 😘 Как всегда убеждаюсь, что у мужчин все проще, и не важно эти +/- 3-5 кг)
2023년 06월 2일 작성이: Arrabica Coffee
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|