|
Ужин: вареные креветки, салат🥬
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
1495 kcal
|
지방: 41.00g | 단백질: 143.20g | 탄수화물: 132.67g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. 점심 식사: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! , Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Ёбатон Jamy Pie. 간식/기타: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|