2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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723 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 25.56g | 탄수화물: 115.04g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Quesillo, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Pan Dulce. 간식/기타: Dulces Vero Paleta de Elote, Nestlé Carlos V (20g), Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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