2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1514 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 196.74g.
아침 식사: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. 점심 식사: Peixe Cação, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Pizza Doce, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. 간식/기타: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Seara Presunto, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão Artesano Original, Garoto Bombom Serenata de Amor, Atlhetica Best Whey Bar Cheesecake de Morango. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
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