2015년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 31일:
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2371 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 225.87g | 탄수화물: 209.97g.
아침 식사: Lindt Excellence 90% Cacao, Veg Frittata. 점심 식사: Watermelon , Watermelon, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Cherry Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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