2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1262 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 82.02g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Pare, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Putih. 점심 식사: Ayam Rica-Rica, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Bihun Goreng, Risoles. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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