2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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830 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 25.59g.
아침 식사: Té (Infusión), Leche de Almendras, Almendras, Cremigal Queso Cremoso. 점심 식사: Punta del Agua Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, Tomates. 저녁 식사: Tomates Rojos, Aceitunas, Paladini Salchichas de Viena. 간식/기타: Nuez. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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