2015년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 30일:
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924 kcal
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지방: 19.88g | 단백질: 71.37g | 탄수화물: 139.66g.
아침 식사: Nestlé Cheerios Miel, Manzana Golden, Lala Yoghurt con Durazno. 점심 식사: La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Susalia Tostadas, La Morena Chiles Chipotles Adobados, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espinacas, Lechuga. 저녁 식사: Canderel Sucralosa, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Siluette Plus 0%, Pimiento Rojo, Clara de Huevo. 간식/기타: Canderel Sucralosa, Nescafé Dolca, Canela, Mundo Light Kruji-Keta Palanqueta de Cacahuate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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