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turun dikit asiik
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 31일:
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1019 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 95.91g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jus Jeruk Nipis, Madu. 점심 식사: Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. 간식/기타: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Pisang Apel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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