2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
1015 kcal
|
지방: 46.27g | 단백질: 40.75g | 탄수화물: 108.48g.
아침 식사: Roshen Конфеты Шоколадные Яйца, Roshen Шоколадные Грибочки. 점심 식사: Комо Сир Фета, Сыр Маасдам, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Добродія Банош З Грибами. 저녁 식사: Оливковое Масло, Розумний Вибір Огурцы Маринованные , Гринвиль Буряк Вареный , Лаваш, Куриная Запеканка. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|