2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
1765 kcal
|
지방: 41.49g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 167.93g.
아침 식사: Eskort Cheese Russians, Hamburger or Hotdog Rolls . 저녁 식사: Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Onions , Tomato Puree, Chicken Breast, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , PnP Fresh Cream. 간식/기타: Nestle Kit Kat Dark, Woolworths Mini Cheesecake Selection , Food Lover's Market Popcorn Sour Cream & Chives, Vodka, Vodka, Grapes, Vodka. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|