2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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638 kcal
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지방: 19.69g | 단백질: 33.76g | 탄수화물: 107.95g.
아침 식사: Суп Овощной. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Морковь, Яичный Омлет, Пиканта Сироп Пина-Колада. 저녁 식사: Клементины. 간식/기타: Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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