2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
1327 kcal
|
지방: 61.74g | 단백질: 119.10g | 탄수화물: 74.83g.
아침 식사: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. 점심 식사: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. 저녁 식사: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Диво Заливное из Индейки, Сельдерей, Капуста. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|