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Der Stand der Dinge nach dem Urlaub 🇩🇰 Ich hab mit einer Zunahme gerechnet. 😊 Und nach Softeis, Zimtschnecken, Lakritzschokolade und dem einen oder anderen Bier, geht das so komplett in Ordnung! 😉
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63.9 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1967 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 99.24g | 탄수화물: 240.45g.
아침 식사: REWE High Protein Pudding Vanille, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, REWE Bio-Finn-Brötchen, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Magerquark, Marmelade. 점심 식사: Campo Verde Bio Schoko Müsli, Globus Beeren-Mix TK, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Alpro Skyr Style Mango, REWE High Protein Pudding Vanille. 저녁 식사: REWE Bio Holzofen Pizza Vegetariana. 간식/기타: Gummibärchen, Lindt Excellence Salz-Lakritz, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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