2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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977 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 104.05g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Frischkäse der Sahnige, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Milbona Cremig Leicht, Lidl Butterkäse, Dulano Geflügel-Salami, Lätta Original, REWE Petit Pain. 더보기
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안정된 체중
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