2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
1649 kcal
|
지방: 75.71g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 131.78g.
아침 식사: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Хортекс Вишня Замороженная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Яйцо. 점심 식사: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Chikalab Chika Biscuit Малина, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховое Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная. 간식/기타: Polezzno Нутовая Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Семенишна Молоко 3,2%, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|