2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1646 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 116.29g.
아침 식사: Zwiebeln, Mettbrötchen. 저녁 식사: Zwiebeln, REWE Zwiebelmettwurst, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Edeka Eiweiß Held. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Fisherman's Friend Cherry. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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