2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1568 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 175.89g.
아침 식사: Nishikawa Cacahuates Japoneses. 점심 식사: Papas con Chorizo, Tortillas de Maíz, Habaneras Galletas Integrales , Sanissimo Salmas (Paquete), La Costeña Ensalada Campesina, Dolores Atún en Agua, Alpura Crema, McCormick Mayonesa (10g). 저녁 식사: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Deslactosada Light. 간식/기타: Victoria Cerveza. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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