다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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858 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 96.86g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Green Tea, Tap Water. 저녁 식사: Air Popped White Popcorn , Knorr 1000 Island Salad Dressing, Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado, Cucumber (with Peel). 더보기
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2969 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 달리기 - 10km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
this was chicken, cucumber, carrots, and avocado.....592 calories for dinner
2023년 03월 30일 작성이: Pamsci
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