2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1803 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 125.05g | 탄수화물: 208.45g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Melinda Mela Golden, Adez Latte di Cocco, Daily Life Oatmeal Instant, Belbake Farina di Cocco, Daily Life Oatmeal , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. 저녁 식사: Milbona Mozzarella Skyrella , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Certossa Gallette Bio di Riso. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Melinda Mela Golden. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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