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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1228 kcal
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지방: 54.48g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 114.50g.
아침 식사: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Сырники. 점심 식사: Добрый Сок Манго, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Биг Хит. 저녁 식사: Гринагро Кефир 3,2%. 더보기
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1700 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 40 분, 이소라 - 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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kseniaprokopenko667님의 체중기록
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