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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1502 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 132.79g | 탄수화물: 165.45g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 점심 식사: Patinho Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). 저녁 식사: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Patinho Grelhado. 간식/기타: Crepioca, Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha, Activia Iogurte de Morango Zero. 더보기
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