2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
|
983 kcal
|
지방: 22.45g | 단백질: 36.55g | 탄수화물: 153.68g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti, Bella Vita Yogurt alla Fragola senza Lattosio . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|