angelinapak98님의 저널, 2023년 03월 30일

Нашла идеальный рецепт кефирных блинчиков🔥 105 калорий на 100г

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
1175 kcal 지방: 39.58g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 129.71g.   아침 식사: Мёд, Блины на Кефире, Банан, Икра Лососевая, Эмир Сыр Моцарелла , President Творог 5%. 점심 식사: Лимонный Сок, Махеев Горчица Зернистая, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, President Сметана 15%, Простые Пельмени. 저녁 식사: Эмир Сыр Моцарелла , Шашлык из Баранины, President Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Тофу, Куриное Филе. 간식/기타: АЯН Курт Нежирный Соленый, Мандарины. 더보기
1481 kcal 운동: 청소 - 15 분, Apple Health - 23 시간   45 분. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


angelinapak98님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유