2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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980 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 24.60g | 탄수화물: 143.68g.
아침 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сервелат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Грецкие Орехи. 점심 식사: Натахтари Лимонад Барбарис, Яблонька Слойка с Творогом и Вишней. 저녁 식사: Банан, Морковь, Хурма Сушеная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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