Añuta_87님의 저널, 2023년 03월 30일

Alforfón, requesón, uvas pasas, semillas de girasol, cacao, whey

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
1731 kcal 지방: 67.93g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 181.88g.   아침 식사: Nestlé Chocolate Negro 70%, Decathlon Whey Protein , Bellarom Cacao Puro, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Pastoret Requesón 0% M.G., Trigo Sarraceno. 점심 식사: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Huevo Cocido, ♡ Crema de setas y patatas, El Granero Bulgur, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. 저녁 식사: Ybarra Vinagre de Manzana, Pepino, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva, Sal, Cebollin, Tomates, Lechuga, ♡ Hígado de ternera encebollado. 더보기
2519 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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