2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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226 kcal
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지방: 9.93g | 단백질: 20.45g | 탄수화물: 18.87g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Evros Real Greek Yogurt 10%, Misura Stevia. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte Light, Zucchine. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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