2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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2132 kcal
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지방: 73.06g | 단백질: 137.94g | 탄수화물: 225.91g.
아침 식사: Plátano, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Soja Chocolate, Prozis Crema de Cacahuete. 점심 식사: Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo Frito, Carretilla Macarrones Boloñesa, Pan Blanco. 저녁 식사: Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Pan de Espelta Integral. 간식/기타: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Manzana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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