2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1705 kcal
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지방: 70.37g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 184.91g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Spinach Dip, Maya Kaimal Naan Chips. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Shaved Beef Steak, House Foods BCD Soon Tofu Soup Starter (Extra Hot). 간식/기타: Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hapi Hot Wasabi Peas, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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