2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1756 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 93.78g | 탄수화물: 195.72g.
아침 식사: Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца «Песто», Сыробогатов Сыр Сметанковый, Овсяноблин, Капучино. 점심 식사: Первый Семейный Салат Вкусный , Макароны с Курицей. 저녁 식사: Помидоры, Макароны с Курицей. 간식/기타: Яшкино Вафли Ореховые, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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