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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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959 kcal
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지방: 43.49g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 92.31g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Mozzarella Cheese, Pullman Pão de Forma, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Vitória Uva, Carioca Feijão Cozido, Swift Filé de Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino (com Casca), Banha de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru. 간식/기타: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Uniagro Amêndoa Laminada, Ameixas, Campo Verde Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral), Pitaya. 더보기
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irene.custodio1979님의 체중기록
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