2015년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 29일:
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1776 kcal
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지방: 131.25g | 단백질: 134.49g | 탄수화물: 18.98g.
아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mission Avocado, Fried Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee. 점심 식사: Monkfish, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 저녁 식사: Coffee, Olive Oil, Monkfish, Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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