2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
|
3281 kcal
|
지방: 105.00g | 단백질: 136.80g | 탄수화물: 439.22g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Almond Миндальное Молоко . 점심 식사: Помидоры, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Индилайт Ветчина из Индейки. 저녁 식사: Куриное Филе в Сметане, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|