2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
|
2349 kcal
|
지방: 81.91g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 242.42g.
아침 식사: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, ВкусВилл Варенье Черника, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Vita D'or Масло Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Зеленая Линия Творог 5%, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Масло Гхи, Тыква, Стратичелла (Макаренко) Геленждик , Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Макароны со Сливками и Сыром 29.3.2023, Котлеты из Индейки с Брокколи 29.3.2023, Жаркое из Кабачка 29.3.2023, Красный Лук, Дивеево Масло Тыквы, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Пиво, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Винегрет 18.12.2022. 간식/기타: Тирамису Заливной Геленждик , Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|