2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1859 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 215.79g.
아침 식사: Махеевъ Майонез Салатный, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: Картофельные Чипсы, Картошка Вареная. 저녁 식사: Пицца Маргарита, Калина Малина Наполеон, Сангрия, Тануки Дим-Самы с Мидиями, Своя Компания Том Ям. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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