melikegirag님의 저널, 2023년 03월 29일

Leslie işe yarıyor mu bilenler yorum yapabilir mi

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
676 kcal 지방: 30.52g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 65.01g.   아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Tarhana Çorbası. 더보기
1379 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
İçinde hareket olan her şey faydalı işe yarar ama çok büyük bir ölçüde işe yaramayacağını düşünüyorum gördüğüm kadarıyla gerçekten düşük tempolarda yapıyorlar  
2023년 04월 10일 작성이: grkmsrtt
Yani faydası temposuyla doğru orantılı bir şekilde olur 
2023년 04월 10일 작성이: grkmsrtt
istikrarlı bir şekilde yapılırsa işe yarıyor bence 
2023년 04월 10일 작성이: bizibitirdinbe

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


melikegirag님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유