2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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2022 kcal
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지방: 92.61g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 198.81g.
아침 식사: 호밀빵, 블루베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 크림 치즈, 딸기, 훈제 연어. 점심 식사: 세븐일레븐 돈까스김치나베. 저녁 식사: 글라이드 코코넛쉬림프, 닭꼬치, 볶음쌀국수. 간식/기타: 길리안 템테이션 프랄린, 말린 크랜베리, 와사 크리스프앤라이트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 비비드키친 비건마요, 닭가슴살, 바나나. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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