2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 40.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1162 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 122.01g.
아침 식사: Butter , Great Value Black Forest Ham, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Multi Grain Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. 점심 식사: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. 간식/기타: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Kraft Wheat Thins Original. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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